ಪುದಿನಾ ಕಷಾಯ ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೇ ಗೊತ್ತಾ!
admincoorgdaily
0
1.4k
💠 ಪುದಿನಾ ಹತ್ತು ಎಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಸಣ್ಣಗೆ ಚೂರು ಚೂರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ 💠 ಜೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚದಷ್ಟು 💠 ಶುಂಠಿ ಕಾಲು ಇಂಚು 💠 ಬೆಲ್ಲ ಬೇಕಾದರೆ ಮಾತ್ರ 💠 ನೀರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲೋಟದಷ್ಟು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಕಾಲು ಲೋಟಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ಸೋಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ... ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಯು ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಜಂತು-ಕ್ರಿಮಿ ತೊಂದರೆ ಆದರೆ, ಊಟ ಆದ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
(ಮಾಹಿತಿ:ವನಿತಾ ಚಂದ್ರಮೋಹನ್ ಕುಶಾಲನಗರ)
