ಪದೇ ಪದೇ ಕುರಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏಳುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ! ಈಗೇ ಮಾಡಿ
(ಮಾಹಿತಿ:ವನಿತಾ ಚಂದ್ರಮೋಹನ್ ಕುಶಾಲನಗರ)
💠 ಸೊಗದೇಬೇರು ಒಂದು ಇಂಚು ( ಪುಡಿಯಾದರೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚದಷ್ಟು)
💠ಜೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚದಷ್ಟು
💠 ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚದಷ್ಟು
💠 ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಎರಡು - ಮೂರು ಇವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ,
💠 ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಕಾಲು ಲೋಟಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ಸೋಸಿ, ಬೇಕಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು, ಬೆಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಈ ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
What's Your Reaction?
Like
0
Dislike
0
Love
0
Funny
0
Angry
0
Sad
0
Wow
0
